Psikoloji eğitimime İstanbul Bilim Üniversitesi’nde başladım. Bu süreçte çeşitli psikolojik araştırmalara katkıda bulundum ve makaleler yazdım. Mezuniyetimin ardından anaokulları ve çeşitli kurumlarda çalışarak çocuklar, ergenler ve yetişkinlerle ilgili geniş bir deneyim kazandım. Ardından Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde psikoloji alanında daha fazla deneyim elde etme fırsatım oldu.
Kariyerime Deniz Kuvvetleri Komutanlığı bünyesinde 1 yıl askeri psikolog olarak devam ettim. Bu süre zarfında, travma ve stresle başa çıkma, zorlu yaşam koşullarında psikolojik destek sağlama gibi önemli alanlarda çalıştım. Bu deneyimler, özellikle savunma ve güvenlik alanındaki bireylerle çalışma becerilerimi derinleştirdi.
Daha sonra Adana’da kendi kliniğimi açtım ve burada bireysel danışmanlık hizmetleri sunmaya başladım. Kliniğimi İstanbul Cihangir’e taşıdıktan sonra, dünyanın farklı yerlerinde yaşayan Türk danışanlara da çevrimiçi platformlar üzerinden psikolojik destek sağlamaya başladım. Yıllar içinde edindiğim tecrübelerle, çeşitli psikoterapi yaklaşımlarını harmanlayarak bireysel ihtiyaçlara uygun tedavi yöntemleri geliştirdim.
Şu an İstanbul Cihangir’de bulunan kliniğimde danışan görüyor ve dünyanın her yerinde yaşayan Türk’lere Türkçe Psikolog desteği sunuyorum.
Türk Psikolog Yaklaşımlarım ve Terapi Yöntemlerim
Psikoterapi süreçlerimde birçok farklı yöntemi bir arada kullanıyorum ve her danışan için özel yaklaşımlar geliştiriyorum. Temel olarak kullandığım yaklaşımlar şunlardır:
- Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT): Anksiyete, depresyon, panik atak ve obsesif kompulsif bozukluklar gibi sorunlarla başa çıkmada etkili bir yöntem olarak bilişsel davranışçı terapiyi uyguluyorum.
- Varoluşsal Psikoterapi: Modern yaşamın getirdiği yalnızlık, yabancılaşma ve hayatın anlamsızlığı gibi konular üzerinde çalışıyorum. Özellikle metropol yaşamının getirdiği sosyal izolasyon ve kimlik sorunlarına odaklanıyorum.
- Şema ve Mod Terapisi: Travma, öfke problemleri ve kişilik bozuklukları üzerinde çalışırken şema terapi yöntemlerinden faydalanıyorum. Bu yöntem, bireyin geçmişten gelen olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmeyi amaçlar.
- Mindfulness ve Özşefkat Yaklaşımı: Danışanlarımın anda kalmalarını ve kendilerine karşı daha şefkatli bir tutum geliştirmelerini desteklemek için mindfulness ve özşefkat temelli yaklaşımları uyguluyorum.
- Aile ve Çift Terapisi: Çiftler ve aileler arasındaki iletişim problemleri, çatışmalar ve boşanma gibi süreçlerde destek sağlıyorum.
- Ergen Psikoterapisi: Ergenlik dönemindeki bireylerin yaşadığı stres, öfke problemleri ve eğitim koçluğu gibi alanlarda yardımcı oluyorum.
Bununla birlikte kurumsal şirketlere stres, motivasyon ve duygular üzerine danışmanlıklar gerçekleştiriyorum. Terapilerimde bilimsel veriler ölçüsünde hizmetler sunuyorum. Bilimsel verilerden faydalanmak için gerekli birçok eğitim ve seminelere katılmış bulunmaktayım.
Yaklaşımlarım:
Bilişsel Davranışçı Psikoterapi
- Anksiyete (Kaygı Bozukluğu)
- Panik Atak
- Fobiler
- Depresyon
- Depresif Kompulsif Bozukluk
Varoluşsal Psikoterapi
- Modern ve metropol yaşamının getirdiği yalnızlık
- Sosyal izolasyon
- Yabancılaşma
- Hayatın anlamsızlığı
- Tekdüze yaşam ikilemleri
Şema & Mod Terapisi
- Travmalar
- Öfke Problemleri
- Kişilik Bozuklukları
Mindfullness ve Özşefkat Yaklaşımları
- Anda Kalmak
- Özşefkat
- Bilinçli Farkındalık
Aile ve Çift Psikoterapisi
- Boşanma
- Çatışmalar
Ergen Psikoterapisi
- Ergenlik Süreci
- Eğitim Koçluğu
- Stres
- Öfke Problemleri
Çevrimiçi Psikolojik Destek
İstanbul’daki kliniğimin yanı sıra dünyanın her yerinde yaşayan Türk danışanlara çevrimiçi terapi hizmeti sunmaktayım. Bu sayede, Türkiye dışında yaşayan Türk vatandaşları da anadillerinde psikolojik destek alabilir ve bulundukları yerden psikoterapi süreçlerine katılabilirler.
Almanya Türk Psikolog
Almanya’da yaşayan Türkler, anadilde psikolojik destek almanın önemini sıkça dile getirmektedir. Kültürel uyum, göçmenlik sürecinin getirdiği zorluklar ve dil bariyerleri, Almanya’daki Türkler için psikolojik sağlığı korumayı zorlaştırabilir. İstanbul’daki kliniğimde edindiğim deneyimler ve psikoterapi yaklaşımlarıyla Almanya’da yaşayan Türk danışanlarıma online Türkçe psikolog desteği sunuyorum. Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT), Varoluşsal Psikoterapi, Şema ve Mod Terapisi gibi bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlerle, Almanya’daki Türklerin kültürel hassasiyetlerine uygun bireyselleştirilmiş terapi süreçleri sunuyorum. Özellikle kaygı bozuklukları, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu ve göçmenlik sonrası uyum sorunları üzerine çalışarak, danışanlarımın hayat kalitesini artırmayı hedefliyorum.
Fransa Türk Psikolog
Fransa’da yaşayan Türkler, anadilde psikolojik destek arayışında çeşitli zorluklarla karşılaşabilir. Dil ve kültür farklılıkları, Fransa’daki Türklerin psikolojik yardım almasını zorlaştırırken, online Türk psikolog olarak, anadilin rahatlığını ve kültürel bağlamı göz önünde bulundurarak destek sağlıyorum. Fransa’da yaşayan Türk danışanlarıma çevrimiçi psikoterapi hizmeti sunarak, özellikle anksiyete, depresyon, fobiler, sosyal izolasyon ve varoluşsal krizler gibi konular üzerinde yoğunlaşıyorum. Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT) ve Varoluşsal Psikoterapi gibi yöntemlerle, Fransa’da yaşayan Türk danışanlarımın ihtiyaçlarına göre şekillenen bilimsel temelli terapiler sunuyorum. Paris Türk psikolog, Marsilya Türk psikolog gibi başvurularınızda da size yardımcı oluyorum.
Hollanda Türk Psikolog
Hollanda’da yaşayan Türkler, göçmenlik süreci, kimlik sorunları ve kültürel uyum zorlukları gibi faktörlerden dolayı psikolojik destek ihtiyacı hissedebilirler. Özellikle göçmenlik sonrası stres, sosyal izolasyon, kimlik bunalımları ve uyum sorunları ile başa çıkmak için Hollanda’da yaşayan Türk danışanlarıma çevrimiçi Türk psikolog olarak destek sağlıyorum. Terapi sürecinde Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT), Şema Terapisi, Mindfulness ve Özşefkat yaklaşımları kullanarak, Hollanda’daki Türk danışanlarımın yaşadığı psikolojik sorunların üstesinden gelmesine yardımcı oluyorum. Amsterdam Türk psikolog, Rotterdam Türk psikolog gibi konumlara da hitap ediyorum.